-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


»мбирные крылышки

ѕонедельник, 29 ћа€ 2017 г. 10:39 + в цитатник
»мбирные крылышки

»нгредиенты:

 уриные крыль€ Ч 4 шт.
ƒжем или сироп из варень€ (апельсин, абрикос, айва) Ч 2Ц3 ст. л.
»мбирь Ч 1,5 см
ћисо паста Ч 1 ст. л.
—оевый соус Ч1-2 ст. л.
 укурузное масло Ч 1,5 ч. л.
¬ода Ч 2Ц3 ст. л.
ћолотый кориандр Ч 0,5 ч. л.
—оль, перец Ч по вкусу
 унжут Ч по вкусу
«еленый лук Ч по вкусу

ѕриготовление:

1. ѕервым делом нужно подготовить крыль€ Ч разрезать, скажем так, по суставу. »з одного крыла получатс€ 2 кусочка. —олим, перчим, приправл€ем кориандром. „тобы св€зать и удержать все ароматы, смазываем крыль€ маслом. ќтставл€ем, пусть отдохнут пока.
2. “ем временем готовим соус. ƒл€ этого нужно измельчить имбирь и подготовить остальные составл€ющие.
3. ¬ыкладываем джем, мисо пасту, соевый соус, имбирь и воду в сковороду и тушим 3-4 минуты. »х можно сделать с медом, но зна€, что при нагревании выше 40 — он становитс€ канцерогенным, рука не поднимаетс€ использовать. ѕоэтому вместо меда € использую патоку, варень€, джемы и сахарные сиропы. “ак полезнее.
4. ¬ готовый соус кладем крыль€ и в течение минуты жарим их. «атем перекладываем их на противень, застеленный фольгой. «аливаем крыль€ оставшимс€ соусом и ставим в духовку 180 — на 15 минут. ≈ще 5 минут крыль€ нужно подрум€нить, заменив основной режим запекани€ на Ђверхний грильї.
5. ѕока крыль€ готов€тс€, на сковороде поджариваем кунжут, им мы посыпим наши крыль€ непосредственно перед подачей.
333 (700x466, 114Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку