-Метки

10 вариантов разных соусов 4 недели блюда из мяса вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мясо в фольге с грибами и помидорами. народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела пирог карпатка полезные советы помогает на 100% почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с пекинской капустой салат с сухариками салаты для вашей стройности: 5 простых секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стожки - блюдо из мясного фарша суп-солянка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? хрустящий хлебушек пропитанный маслом цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11581
Комментариев: 10231
Написано: 23686


Комплекс упражнений для здорового позвоночника

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 18:38 + в цитатник
Комплекс упражнений для здорового позвоночника

🔹По 20 раз на каждую ногу
🔹По 15 раз
🔹По 15 раз
🔹По 10 раз
🔹По 30 раз
🔹Стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза

1.
1 (320x320, 76Kb)

2.
2 (604x428, 95Kb)

3.
3 (604x428, 104Kb)

4.
4 (604x428, 82Kb)

5.
5 (320x227, 48Kb)

6.
6 (604x428, 100Kb)
Рубрики:  Упражнения для красивой фигуры
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям



lyplared   обратиться по имени Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 20:17 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку