-Метки

8 способов вернуть волосы к жизни базовые упражнения блюда из мяса вкусные сосиски в тесте голландский рулет готовим дома делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриное филе с баклажанами куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мини-тренировка для ног и ягодиц народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела очень вкусный слоеный салатик полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание просто бомба разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры суп-солянка схема питания для тех тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди упражнения от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветная капуста что делать

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11597
Комментариев: 10245
Написано: 23716


Витамины

Среда, 23 Августа 2017 г. 12:37 + в цитатник
Белые зубы, гладкая кожа, здоровые волосы - чтобы сохранения признаков красоты и здоровья тела предлагаются разнообразные витаминные комплексы прямого воздействия – масла, время, ампулы для наружного применения. Но гораздо полезней принимать витамины внутрь - вместе с продуктами питания.
• Тыквенные семечки. Две столовые ложки семечек ежедневно помогают бороться с прыщами, жирной кожей, уменьшают сальность кожи, закупоривание пор.
• Шампиньоны, белые грибы – кладовая витаминов молодости: содержат антиоксиданты, которые ускоряют регенерацию клеток кожи, что кроме обновления, замедляет образование морщин. Грибы для сохранения молодости употребляют раз или два в неделю в комбинации с другими полезными продуктами, например, рыбой.
• Яблоки – лучший фрукт для красоты зубов. Одно-два яблока ежедневно, что не только полезно, но и вкусно, и можно забыть о желтых пятнах от кофе и чая на зубах.
• Яйца – источник фосфора и белка. Варёное яйцо несколько раз в неделю – и ногти растут быстрее, будут более крепкими, со временем уменьшается ломкость, расслаивание.
• Грецкий орех – по форме похож на мозг человека и по содержанию витаминов и микроэлементов помогает поддерживать мозговую активность. Кроме того, в грецких орехах содержатся масла, питающие клетки, витамин Е борющийся с разрушением клеток кожи.
Конечно, это далеко не полный список продуктов, которые наиболее полезны для нашего организма. Но, в силу того, что продукты, в том числе и те, которые есть в нашем списке, сейчас далеко не дешевые, более целесообразно будет купить отдельные комплексы витаминов, тем более, что идет похолодание. И, как вариант, можно японские витамины купить в магазин "Окно в Японию". Данный магазин предлагает только натуральные и качественные витамины, которые значительно улучшают все показатели организма. В составе витамин только натуральные компоненты, никакой химии и добавок. Давать можно даже детям. Так что, если у вас наблюдаются проблемы с витаминами, то загляните в этот магазин, уверена, вы найдете то, что нужно.
vitam (600x378, 155Kb)



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку