-ћетки

7 секретов красоты за копейки бедер и €годиц блюда из м€са быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как очистить поджелудочную железу как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода народна€ медицина обертывани€ онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы похудение без диет почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота укрепление иммунитета упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 23526


ƒиетические капустные оладьи с сыром

¬оскресенье, 17 ƒекабр€ 2017 г. 19:33 + в цитатник
ƒиетические капустные оладьи с сыром

»нгредиенты:
 апуста - 200 г
ѕетрушка нарезанна€ - 2 ст. л
…огурт натуральный - 1 ст. л
яйцо - 1 шт
—ыр - 50 г
ћука цельнозернова€ - 2 ст. л
–азрыхлитель - 1/4 ч. л
—оль, перец - по вкусу

ѕриготовление:
 апусту тоненько нашинкуем, опустим на пару минут в кип€щую подсоленную воду, потом откинем на дуршлаг, дадим остыть и избавитьс€ от влаги. ƒобавим к капусте нарубленную петрушку, взболтанное €йцо, сыр и йогурт, перец. “щательно вымешаем. ƒобавим просе€нную с разрыхлителем муку и соль, перемешаем. ћасса должна быть не жидкой и не слишком густой, поэтому регулируем количество муки сами. ќтправим тесто в холодильник на полчаса минимум, потом выкладываем оладушки на противень с пекарской бумагой. ќтправл€ем в прогретую духовку минут на 20-30. ќладьи должны зарум€нитьс€. ѕодаем гор€чими, когда оладьи остынут, они опадут.

ѕри€тного аппетита!
17fccc836d (550x391, 118Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку