-ћетки

7 способов выработать привычку действовать блины с творогом и фруктами блюда из м€са вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как перестать нервничать? как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода модна€ одежда народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с пекинской капустой салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стиль суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди упражнени€ от обвисшего живота уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста чесночна€ шелуха продлевает молодость. что делать чтобы держать тело в форме

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11536
 омментариев: 10212
Ќаписано: 23620


—пагетти с гов€диной и шпинатом

—реда, 13 ‘еврал€ 2019 г. 11:36 + в цитатник
—пагетти с гов€диной и шпинатом

»нгредиенты:

√ов€дина (м€коть) Ч 250
—пагетти Ч 200 г
Ўпинат Ч 200 г
Ћук репчатый Ч 1 шт.
—оль, перец Ч по вкусу
ћасло растительное Ч дл€ жарки

ƒл€ маринада:

„еснок Ч 1 зубчик
—оевый соус Ч 2 ст. л.
ћасло растительное Ч 1 ст. л.
¬ода Ч 1 ст. л.

ѕриготовление:

1. ќтварите спагетти в подсоленной воде по времени, указанному на упаковке. ћ€со нарежьте тонкими ломтиками.
2. „еснок мелко нарежьте и переложите в миску. ƒобавьте все остальные ингредиенты дл€ маринада и хорошо перемешайте до получени€ однородной смеси. ƒобавьте в маринад нарезанное м€со и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
3. ѕожарьте м€со на сковороде до готовности, затем переложите на тарелку.
4. Ћук мелко нарежьте и обжарьте до прозрачности на этой же сковороде. Ћисть€ шпината хорошо промойте, крупно нарежьте и добавьте в сковороду к луку.
5.  ак только шпинат будет готов, переложите в сковороду спагетти и м€со, перемешайте и прогрейте в течение двух минут. ѕри необходимости приправьте солью и перцем. ѕодавайте сразу же.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_382 (510x308, 143Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



emmainna   обратитьс€ по имени —реда, 13 ‘еврал€ 2019 г. 18:01 (ссылка)
класс!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку