-ћетки

10 вариантов разных соусов блюда из м€са вкусные сосиски в тесте голландский рулет делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как перестать нервничать? как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица м€со в фольге с грибами и помидорами. народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела пирог карпатка полезные советы помогает на 100% почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с пекинской капустой салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры стожки - блюдо из м€сного фарша суп-сол€нка убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди упражнени€ от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? хруст€щий хлебушек пропитанный маслом цветна€ капуста что делать эффективна€ система питани€

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11615
 омментариев: 10259
Ќаписано: 23749


Pыба с овощами, запеченна€ в молочном соусе

¬торник, 28 ћа€ 2019 г. 11:30 + в цитатник
Pыба с овощами, запеченна€ в молочном соусе

»нгредиенты:
1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы),
3 помидора,
1 крупный сладкий перец,
2 небольших соленых огурца,
300 мл молока (1,5 % жирности),
2 €йца,
1 ч. л. горчицы,
—оль, черный молотый перец, зелень (по вкусу).

ѕриготовление:
1. ‘иле рыбы нарезать на куски размером с одну порцию, посолить, поперчить и уложить в форму дл€ запекани€.
2. ќгурцы и помидоры нарезать кружочками, перец Ц соломкой и последовательно разложить огурцы и перец сверху на рыбу, а помидоры разместить по краю формы.
3. ѕеред тем как приступить к приготовлению соуса, нужно включить духовку, отрегулировав температуру до 180 ∞—.
4. ƒл€ приготовлени€ соуса нужно взбить два €йца с солью, затем добавить горчицу, ещЄ раз взбить и добавить 300 мл молока.
5. ѕриготовленной смесью залить рыбу, после чего поставить форму в духовой шкаф. «апекать в течение 40-45 минут.
6. ѕо истечению этого времени вынуть форму из духового шкафа и посыпать свежей зеленью.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_739 (503x376, 166Kb)
–убрики:   улинари€


ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку