-ћетки

8 способов вернуть волосы к жизни базовые упражнени€ блюда из м€са вкусные сосиски в тесте голландский рулет готовим дома делаем себе шикарную попку! дом жиросжигающа€ тренировка здоровье иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриное филе с баклажанами куриные Ђбомбочкиї лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мини-тренировка дл€ ног и €годиц народна€ медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты дл€ рельефного тела очень вкусный слоеный салатик полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание просто бомба разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики м€сные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры суп-сол€нка схема питани€ дл€ тех тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди упражнени€ от двойного подбородка уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? цветна€ капуста что делать

 -ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11599
 омментариев: 10249
Ќаписано: 23722


ƒиетический тиpамису с клубникой

—реда, 26 »юн€ 2019 г. 22:04 + в цитатник
ƒиетический тиpамису с клубникой

🔸 Ќа 100 гр - 88.29 ккал 🔸 белки - 8.64 🔸 жиры - 1.84 🔸 углеводы - 9.09 🔸

»нгредиенты:
 лубника 200 г
ћолоко ½ стакана
“ворог нежирный 500 г
“емный горький шоколад 50 г
 офе свежесваренный 2 ст. ложки
Ѕанан 2 шт.

ѕриготовление:
Ќарежьте бананы и клубнику Ч кроме одной €годы дл€ украшени€. Ѕлендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема. ¬лейте 2 столовых ложки кофе. ¬ыложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. «акройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. “аким образом выложите и остальные два сло€. ѕоследним должен быть творог и тертый шоколад. ”красьте оставшейс€ клубникой. ѕоставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
nyOb_FhojQs (680x452, 215Kb)
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку