-ћузыка

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ан€_ ононенко

 -ћетки

vsexshope.com.ua авто новости блюда из м€са быт витамины голландский рулет диеты дом дыхательна€ гимнастика здоровье игровые автоматы иммунитет интересное как подт€нуть кожу и вернуть ей упругость? как сбросить лишний вес китайска€ маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинари€ куриные Ђбомбочкиї кыстыбый лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски дл€ лица мода напиток здоровь€ народна€ медицина онлайн казино вулкан полезные советы почему нужно делать планку целый мес€ц? правильное питание психологи€ разнообразьте свое меню! рецепты красоты салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневна€ диета дл€ идеальной фигуры спорт стиль тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнени€ упражнени€ дл€ красивой груди уход за лицом фитнес чистка организма энигма эротическое белье

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.09.2008
«аписей: 11054
 омментариев: 10007
Ќаписано: 22931

¬ыбрана рубрика »нтересное.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёмор(12), ”пражнени€ дл€ красивой фигуры(483), —тройность(110), —оветы по дому(98), –азное(285), ѕолезные советы(1119), ћода(6),  улинари€(2071),  расота(2138), «доровье(32), ƒизайн(2), ƒиеты (73)
 омментарии (0)

32 закона жизни, которые необходимо усвоить

ƒневник

¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 14:22 + в цитатник
32 закона жизни, которые необходимо усвоить

1. —трашно всем
» тем, кто финансово независим. » тем, кто талантлив. » тем, кто безоговорочно хорош собой. » тем, кто умен и по-житейски подкован. » тем, кто родилс€ в счастливой полной семье. » тем, у кого с виду абсолютно все хорошо. —трашно всем.

Ќачинать новое. ¬ыходить из привычного круга. –исковать. —трашно за близких. «а дело. «а свою жизнь, если прижмет. » много чего еще.

—трах будет и дальше. —колько бы ни было опыта, практики, уверенности, признани€, денег, таланта, но каждый раз, замахива€сь на новую высоту, каждый раз, выход€ на сцену, каждый раз, оборачива€сь на близких Ц в той или иной степени будет страх. Ёто нормально. Ёто значит, что ты еще жив. » значит, нужно идти вперед. „ерез страх. ј не пытатьс€ от него избавитьс€.

2. ∆изни без перемен не существует
—табильность иллюзорна. —осто€ние Ђплатої абсурдно. ћы посто€нно находимс€ в движении. ћы посто€нно мен€емс€ внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаютс€ ни на секунду. » секунды как меры измерени€ здесь даже много. ѕроцессы идут каждое мгновение. Ёто множество секунд. ¬опрос: Ђћен€тьс€ или не мен€тьс€?ї у здравомысл€щего человека сто€ть не может. “олько: Ђ»мею ли € отношение к этим изменени€м и в какой мере?ї

3. Ѕыстро Ц это медленно, но без перерыва
—ловами €понского фольклора.

Ќе нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. ƒостаточно всего лишь регул€рно. —амое главное Ц держать ритм. ѕо чуть-чуть, но со стабильной последовательностью.

4. —оздавать больше, чем потребл€ть
»наче все. Ѕеспросветна€ жизнь потребител€, витиевато сплетающа€с€ в многозначительный вывод: Ђ¬се хорошо, но ничего хорошегої.

„еловек должен что-то делать. ƒобровольно и люб€. Ёто формула его душевного здоровь€. ј бонусом, что любопытно, это единственный способ получать удовольствие от потреблени€, которое не будет его разрушать.

5. —егодн€ Ц это то, что ты делал и думал вчера, а завтра Ц это то, что ты делаешь и думаешь сегодн€
Ёту фразу нужно повтор€ть, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношени€ к твоим взрослым проблемам. ¬опрос: Ђѕочему?ї сам по себе не особо-то и ценен, зато т€нет энергию по полной программе. »зменить свои действи€ сегодн€ можно и вовсе без ответов.

6. Ќикаких гарантий нет
Ѕазовое правило мироздани€, через которое нужно пропускать все свои решени€ и планы.

7. Ёпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Ќастала эра информационной гигиены
«нани€ сегодн€ не €вл€ютс€ главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существовани€. »нтернет их обесценил своей доступностью. Ќа смену пришла концентраци€. —пособность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес Ц вот кто правит. ј этот навык находитс€ в пр€мой зависимости от информационного шума, который сегодн€ повсюду. „ем больше словесного мусора вокруг Ц тем слабее фокус. „ем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос. ѕосто€нное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подмен€€ суть концепци€ми о том, что ею €вл€етс€.

8. –адость и удовольствие Ч не одно и то же
ћы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. ћы не получаем радости от новых сапог или духов. ¬ажно называть вещи своими именами Ч мы получаем удовольствие. ј тут уже совсем друга€ хими€. ѕрирода этого чувства очень скоротечна и неразрывно св€зана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.

Ќе страшно отказать себе в удовольстви€х, страшно не познать радость.
9. —традани€ существуют
Ѕудда был все-таки прав. —традани€ существуют. —традают все. » те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. ј кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменитс€ курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не люб€т, увидит гр€зный подъезд, не дождетс€ ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. —традани€ существуют.

10. Ѕыть счастливыми могут не все
Ёто удивительно проста€ вещь. —лишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Ќо каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? ¬ теории Ц да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике Ц это доступно только натренированному человеку. Ќо неподготовленный человек на это не способен.

 аждый ли человек может быть счастливым? ƒа, разумеетс€! Ќо это в теории. Ќа практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума.  то может оставатьс€ в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве непри€тных ситуаций.

11. –адость Ц это равновесие ума
 огда тебе днем и ночью мечтаетс€ больша€ светла€ любовь, дружна€ семь€, интересное доходное дело, возможность работать на себ€, а не на другого, насыщенна€ путешестви€ми жизнь, кажетс€, что все-таки ты имеешь какие-то представлени€ о радости, как минимум, о собственной. ƒа, ты сейчас во многом не удовлетворен, да, что-то может вывести теб€ из себ€, да, ты страдаешь. “ак это и пон€тно.

Ќо ты знаешь, к чему стремитьс€.
“ы знаешь, где тво€ ос€заема€ непреход€ща€ радость, загл€дыва€сь на свои столь ман€щие мечты.

–адость Ч это состо€ние полного равновесного поко€ ума, которое достигаетс€ при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. «доровый, возможно, единственный способ познать (и развивать) такое состо€ние во взрослом возрасте Ц это глубока€ медитаци€ наблюдени€.

12. ‘рукты Ц не кислотна€, а щелочна€ еда
≈сли по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, м€сопродукты, жиры, масла, молочна€ продукци€, наоборот, организм закисл€ют. ѕолное описание есть в таблице Ќ. ”окера и –. ѕоупа, котора€ доступна через √угл.

13. Ђћое тело само знает, что ему лучшеї Ч одна из самых коварных ловушек ума
“ело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, тело сладкоежки жаждет шоколадку. ќ каком Ђлучше знаетї все говор€т? “ак же, как ум живет автоматическими реакци€ми, не дава€ человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчин€етс€ привычкам и хаотичным импульсам вожделени€.

14. ѕитание вли€ет не только на наше тело, но и на наше сознание
ѕодобно алкоголю, который заметно измен€ет наше сознание, притупл€€ его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. ≈да может замедл€ть и расфокусировать голову, ослабл€€ контроль, силу осознанности и €сность воспри€ти€. —легка Ђзатуманенноеї состо€ние становитс€ уровнем нормы, позвол€€ человеку забыть, что значит легкость и €сность на самом деле.

Ќаиболее Ђсвободна€ї еда Ц это свежие овощи и фрукты, а также растительна€ пища и злаки, приготовленные простым способом с минимальным содержанием масла, приправ и соли.
15. ƒенег нужно столько, чтобы о них не думать
ƒеньги не решают главный вопрос человечества Ч они не делают своего владельца счастливым. Ќо возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию дл€ других процессов.
„итать далее...
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

22 способа жить 25 часов в сутки

ƒневник

—реда, 29 Ќо€бр€ 2017 г. 17:38 + в цитатник
22 способа жить 25 часов в сутки

Ќет, врем€ Ч это не деньги. Ёто то, из чего состоит жизнь. „ем больше времени ты имеешь на себ€, тем больше ты живешь. ѕоэтому экономить врем€ Ч значит экономить жизнь. ≈сли тебе посто€нно не хватает времени, значит, ты не управл€ешьс€ с ним и не поспеваешь за собственной жизнью.

Ќиже 25 проверенных способов сберечь врем€.

1. »щи уединени€
“ы можешь отличатьс€ от мен€, и € это уважаю, но мне нужно побыть в мире и тишине. я ощущаю стресс, когда телевизор орет, собака лает, дети орут, кот м€укает, телефон звонит, микроволновка пищит, стиральна€ машинка работает, мобильник вибрирует и т. п.

2. ¬изуальные напоминалки
ќчень полезно писать на видных местах важные вещи. Ќапример, использовать дл€ этого стикеры: крупнее писать дело, а чуть мельче Ч причину, по которой его об€зательно нужно сделать. ќставь стикер там, где ты его увидишь: на зеркале, перед кроватью, на клавиатуре. Ёто не работает, если у теб€ много стикеров дл€ разных дел, а вот с парой заданий так справитьс€ гораздо легче.

3. ѕравда
¬рать себе и другим сложно. ѕравда часто выходит на свет и выставл€ет нас в негативном свете. Ћожь вообще усложн€ет ситуацию и выставл€ет нас говнюками. ѕосмотри на публичных людей. ћногие из них оскандалились, потому что не хотели признавать правду. √ораздо лучше вз€ть в привычку не врать, даже если с этим св€заны сложности. “ак ты избавишь себ€ от лишней головной боли.

4. »нвестируй, и пусть тебе капают проценты
 огда ты зарабатываешь деньги, не прилага€ к этому усилий, это очень круто. “ака€ выгода с годами будет просто неоценимой.  аждый рубль, заработанный таким способом, это рубль, ради которого ты не напр€галс€. ѕоэтому-то ты и приближаешьс€ к финансовой независимости, когда тебе не надо будет продавать свое врем€ за вознаграждение.

5. ∆алобы убивают врем€ и энергию. ѕрекрати!
 огда ты жалуешьс€, ты обвин€ешь всЄ и всех, но не себ€ самого. ≈сли ты заметил за собой такую привычку, посмотри в глаза своим проблемам и не позвол€й им запугать себ€.  огда ты начнешь лучше осознавать свои мысли и эмоции, ты научишьс€ не поддаватьс€ страхам. “ы сможешь делать то, что раньше теб€ пугало, осознав, что в итоге это принесет тебе пользу или выгоду.

6. Ќаучись рано вставать
Ќе проспи свою жизнь! ќчень хорошо помогает, например, ставить будильник на другой конец комнаты: так ты уж точно встанешь. ” нас есть даже текст, который теб€ всему научит.

7. √оворить Ђнетї Ч нормально
 огда мы говорим Ђдаї, мы выбираем действие, но иногда полезно и отказывать. Ќам отпущено конечное количество часов в нашей жизни, тебе реально их не жалко? ≈сли у теб€ нет времени на какое-то дело, услугу или что-то в этом роде, вполне нормально просто отказатьс€.

8. ќбратись за помощью
≈сли у теб€ есть бизнес-иде€ и нет времени на ее воплощение, можно доверить капитал кому-то, кому ты довер€ешь (или кого ты специально дл€ этого нан€л). ќн сделает то, что ты ему скажешь, и наконец воплотит в жизнь твои задумки. » это касаетс€ не только бизнеса.

9. »спользуй технологию, чтобы экономить врем€
Ќе тупи, как €. Ёто экономит врем€. ≈сли у теб€ есть сайт, пусть бэкапитс€ автоматически: ты по-любому забудешь. ≈сли есть место в кухне Ч купи посудомоечную машину: жаль времени на тарелки. » так далее, далее, далее.

10. ’ватит ист€зать себ€ стремлением к совершенству
—овершенство Ч лишь иллюзи€. ћы стремимс€ к нему, потому что в нашем мозгу есть какой-то образ желаемого результата, которого мы еще не достигли. ѕойми, что совершенство и несовершенство Ч это субъективные вещи, создаваемые в твоем мозгу; в реальности их не существует. “ы делаешь ошибки, чтобы расти, не дай перфекционизму парализовать теб€. ≈сли ты не терпишь поражений, веро€тно, ты плохо стараешьс€.

11. »зучи дело, прежде чем тратить на него врем€
” мен€ так бывало: берусь €, например, за какой-нибудь перевод, дохожу до середины текста, а он оказываетс€ плохим. —только времени на смарку! ј всЄ почему? »зучи дело, а потом уже берись за него.

12. ѕоспешишь Ч людей насмешишь. ѕритормози
 огда ты быстро стараешьс€ достичь хорошего результата, скорее всего, ты провалишьс€ и в том, и в другом: результат будет плох, и чтобы его исправить, придетс€ потратить много времени.  огда ощущаешь болезненную спешку, просто остановись, сконцентрируйс€.

13. –асставь приоритеты
¬ жизни должен быть баланс. ѕредставл€й себе полную картину. ћожешь нарисовать даже диаграмму своих интересов, чтобы у€снить, над чем надо работать больше, а о чем задуматьс€ в последнюю очередь. ѕовесь этот нехитрый рисуночек где-то, где сможешь посто€нно его видеть.  ак он выгл€дит? ј каким ты бы хотел его видеть?

14. Ќе трать врем€, волну€сь о том, чего не можешь контролировать
¬ этой жизни есть неизбежные вещи. „то-то, что не поддаетс€ твоему контролю. “ак не лучше ли перестать об этом волноватьс€ и начать жить своей жизнью? ¬ нашей жизни будет хорошее, будет и плохое. ≈сли мы будем волноватьс€ об этом, то всЄ равно ничего не изменим.

15. Ќаслаждайс€. —традани€ Ч лишь трата времени
“ы когда-нибудь останавливалс€ и думал, почему ты всЄ это делаешь? “ебе когда-нибудь казалось, что ты живешь ради того, чтобы вычеркивать пункты из списка и успевать за календарем? ћожет быть, если ты не получаешь удовольстви€, то проживаешь жизнь зр€? ¬рем€, которое мы провели, скуча€, бо€сь, зл€сь, тороп€сь, будучи несчастными Ч зр€ потраченное врем€.

16. »збавл€йс€ от хлама
ѕосв€ти немного времени этому увлекательному зан€тию.  огда пространство свободно от хлама, тебе самому при€тнее в нем находитьс€, ты работаешь более продуктивно, а отдыхаешь интенсивнее, потому что ничто не отвлекает твоего внимани€. ’лам т€нет нас вниз, отвлекает нас, вносит в нашу жизнь хаос.

17. ¬ыключи телевизор!
Ћюди меньше общаютс€, занимаютс€ спортом и читают книги, потому что всЄ их врем€ посв€щено телевизору. ¬место того чтобы иметь массу свободного времени (многие вещи ведь автоматизированы), мы как будто имеем его гораздо меньше. ћы просто залипаем и смотрим телек. «ачем?

18. –аботай сейчас, чтобы отдохнуть потом
≈сли сейчас ты потратишь врем€, чтобы заработать, потом ты сможешь с чистой совестью отдохнуть.  то работает вполсилы, тот и отдыхает вполсилы, потому что ему вечно приходитс€ что-то доделывать, переделывать, тревожитьс€ о результате.

19. јнализируй ситуацию и предсказывай ее исход
Ёто помогает быть эффективным. Ёто всЄ равно что братьс€ за дело, ознакомившись с ним. ≈сли ты видишь, что над твоей головой сгущаютс€ тучи, не надо выжидать случайного порыва ветра, который их разгонит. ≈сли шарик, который ты держал на веревочке, улетел, не надо сто€ть и ждать, что он вернетс€. Ќу, это € образно. “ы понимаешь, о чем €.

20. ≈сли хочешь запомнить, запиши
ѕам€ть Ч штука ненадежна€. ≈сть масса причин, чтобы записывать важные вещи. ≈сли запишешь, то уже не забудешь, не потер€ешь в глубине своего светлого ума. Ќе будешь записывать Ч забудешь много хорошего и сто€щего.

21. Ѕудь зан€т во врем€ ожидани€
 огда тебе нужно чего-то ждать, можно чем-то заниматьс€. Ќапример, читать книгу. ќбычно ты успеваешь прочесть несколько страниц. Ёто же удивительно: мы столько времени растрачиваем впустую! ћожно сказать, что возможно получить высшее образование, чита€ по часу в день в течение п€ти лет.

22. ƒелай самое важное вперед
¬ начале дн€ делай самые важные дела Ч этот совет позволит тебе провести день с пользой. Ќе давай миру шанс разрушить твои планы! ћожно даже планировать день по часам.
vvv_9 (700x393, 121Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (4)

ќб€зательно прочти!

ƒневник

¬торник, 28 Ќо€бр€ 2017 г. 16:13 + в цитатник
ќб€зательно прочти!

ќдин из таксистов Ќью-…орка написал у себ€ на странице в соцсети:

я приехал по адресу и посигналил. ѕрождав несколько минут, € просигналил снова. “ак как это должен был быть мой последний рейс, € подумал о том, чтобы уехать, но вместо этого припарковал машину, подошел к двери и постучал... Ђћинуточкуї, - ответил хрупкий, пожилой женский голос. я слышал, как что-то тащили по полу.

ѕосле долгой паузы дверь открылась. ћаленька€ женщина лет 90 сто€ла передо мной. ќна была одета в ситцевое платье и шл€пу с вуалью, как будто из фильмов 1940-х годов. –€дом с ней был небольшой чемодан.  вартира выгл€дела так, будто никто не жил в ней в течение многих лет. ¬с€ мебель была покрыта простын€ми. Ќе было ни часов на стенах, ни безделушек или посуды на полках. ¬ углу сто€л картонный €щик, наполненный фотографи€ми и стекл€нной посудой.

Ђ¬ы не помогли бы мне отнести сумку в машину?ї - попросила она. я отнес чемодан в машину, а затем вернулс€, чтобы помочь женщине. ќна вз€ла мен€ за руку, и мы медленно пошли в сторону автомобил€.

ќна продолжала благодарить мен€ за мою доброту. ЂЁто ничегої, - сказал ей €, - Ђя просто стараюсь относитьс€ к моим пассажирам так, как € хочу, чтобы относились к моей материї.

Ђјх, ты такой хороший мальчикї, - сказала она.  огда мы сели в машину, она продиктовала мне адрес, а затем спросила: ЂЌе могли бы вы поехать через центр города?ї.

ЂЁто не самый короткий путьї, - ответил €.

Ђќ, € не возражаюї, - сказала она. - Ђя не спешу. я отправл€юсь в хосписї.

я посмотрел в зеркало заднего вида. ≈е глаза блестели. Ђћо€ семь€ давно уехалаї, - продолжала она тихим голосом - Ђ¬рач говорит, что мне осталось не очень долгої.

я спокойно прот€нул руку и выключил счетчик.

Ђ аким маршрутом вы хотели бы поехать?ї - спросил €.

¬ течение следующих двух часов мы ехали через город. ќна показала мне здание, где она когда-то работала лифтером. ћы проехали через район, где она и ее муж жили, когда были молодоженами. ќна показала мне мебельный склад, который когда-то был танцевальным залом, где она занималась ещЄ маленькой девочкой.

»ногда она просила мен€ притормозить перед конкретным зданием или переулком и сидела, уставившись в темноту, ничего не говор€. ѕотом она вдруг сказала: Ђя устала, пожалуй, поедем сейчасї.

ћы ехали в молчании по адресу, который она дала мне. Ёто было низкое здание, что-то вроде маленького санатори€, с подъездным путЄм вдоль портика.

ƒва санитара подошли к машине, как только мы подъехали. ќни бережно помогли ей выйти. ƒолжно быть, еЄ ждали. я открыл багажник и внЄс маленький чемодан в дверь. ∆енщина уже сидела в инвалидной кол€ске.

Ђ—колько € вам должна?ї - спросила она, достав сумочку.

ЂЌисколької - сказал €.

Ђ¬ы же должны зарабатывать на жизньї - ответила она.

Ђ≈сть и другие пассажирыї - ответил €.

ѕочти не задумыва€сь, € наклонилс€ и обн€л еЄ. ќна крепко обн€ла мен€ в ответ.

Ђ“ы подарил старушке немного счасть€ї - сказала она. - ЂЅлагодарю теб€ї.

я сжал ее руку, а затем ушел... «а моей спиной дверь закрылась, это был звук закрыти€ еще одной книги жизни...

я не брал больше пассажиров на обратном пути. я ехал, куда глаза гл€д€т, погруженный в свои мысли. ƒл€ остальных в тот день, € едва мог разговаривать. „то, если бы этой женщине попалс€ рассерженный водитель, или тот, кому не терпелось закончить свою смену? „то, если бы € отказалс€ от выполнени€ еЄ просьбы, или, посигналив пару раз, уехал?..

¬ конце € хотел бы сказать, что ничего важнее в своей жизни € еще не делал.

ћы приучены думать, что наша жизнь вращаетс€ вокруг великих моментов, но великие моменты часто лов€т нас врасплох, красиво завернутые в то, что другие могут считать мелочью.
1493359711_222 (604x403, 153Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

8 книг, которые откроют ¬ам глаза на многие вещи

ƒневник

—реда, 22 Ќо€бр€ 2017 г. 17:41 + в цитатник
8 книг, которые откроют ¬ам глаза на многие вещи

1. "ѕсихологи€ вли€ни€. ”беждай. ¬оздействуй. «ащищайс€" Ч –оберт „алдини

„то может заставить человека сказать "да"?  аковы принципы и наиболее эффективные приемы вли€ни€ и убеждени€? »счерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читател€ не только потр€сающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала.

 нига –оберта „алдини, признанного мастера вли€ни€ и убеждени€, выдержала в —Ўј п€ть изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпл€ров. ќна адресована всем, кто работает с людьми: полигикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду своей де€тельности должен убеждать, воздействовать, оказывать вли€ние.

2. "ѕсихологи€ лжи. ќбмани мен€, если сможешь" Ч ѕол Ёкман

ѕравда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за дес€ть минут разговора?  ак реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? „то делать, если не удаетс€ распознать ложь по словам и голосу? ¬ книге ѕола Ёкмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. ѕомните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. ”ниверсальные микровыражени€ и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Ќаучитесь замечать то, чего не вид€т другие.
 нига адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохоз€йкам, всем, кто не хочет становитьс€ жертвой обмана и психологических манипул€ций в профессиональной и личной жизни.

3. "ѕрактическа€ психологи€ управлени€" Ч  арнаух ».»., “анаев ¬.ћ.

 ак добитьс€ в жизни успеха?  ак научитьс€ воспринимать жизнь оптимистически?  ак создать гармонию в личных отношени€х? јвторы книги предлагают еще одну систему, котора€ поможет в трудных психологических ситуаци€х. „тобы правильно выстроить отношени€ с окружающими людьми, нужно уметь определ€ть сильные и слабые стороны их характеров, быстро принимать решени€, создавать личную стратегию, удачно подбира€ себе спутников и помощников. Ёта книга Ч путь к успеху в работе и семейному счастью.

4. "“ипы людей и бизнес" Ч  регер ќтто

Ёта книга поможет разобратьс€ в своих деловых качествах и управлении персоналом с позиций психологии личности.
¬оспользуйтесь богатым опытом авторов, чтобы получить максимум в работе от себ€ и своих сотрудников, подчиненных и начальников.

5. "ћентальные ловушки на работе" Ч ћарк √оулстон

ћарк √оулстон Ц практикующий психиатр и тренер переговорщиков ‘Ѕ–. ≈го книга описывает принципы эффективного поведени€ на работе, позвол€ющие вам успешно управл€ть своей карьерой. ћы решили выпустить ее после успеха первой книги √оулстона, вышедшей в нашем издательстве, о мастерстве ведени€ эффективных переговоров Ч Ђя слышу вас насквозьї.
¬ас оскорбл€ет безразличие руководител€ к вашим результатам? Ѕеспокоит слишком долгое пребывание на одной и той же должности? ¬ы боитесь не справитьс€ с новой задачей и потер€ть работу? ћарк √оулстон рассказывает о том, как научитьс€ преодолевать ментальные и психологические ловушки, которыми мы сами себ€ окружаем.
Ёта книга поможет вам трезво взгл€нуть на вещи и постаратьс€ изменить себ€ Ч не измен€€ себе.

6. " ак перестать беспокоитьс€ и начать жить" Ч ƒейл  арнеги

Ќеверо€тно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!  ак выжить в нем, остава€сь „еловеком?  ак помочь близким и дорогим люд€м разобратьс€ в себе?  ак найти себ€?  ак перестать беспокоитьс€ и начать жить? Ќа эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ мудра€ книга ƒейла  арнеги, известного американского специалиста в области человеческих отношений.

7. "’ватит думать! ƒействуй!" Ч –оберт Ёнтони

ѕредлагаетс€ проверенна€ временем и жизнью формула успеха, котора€ позволит вам добитьс€ всего, чего душа пожелает, Ч но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодар€ конкретным действи€м

8. "ѕуть торговли" Ч “адао ямагучи

Ђѕуть “орговлиї Ч дл€ всех, кто любит бизнес. Ёто система взгл€дов на отношени€, пронизывающие каждое предпри€тие и любой рынок. »стоками Ђѕутиї прин€то считать восточную этику и философию, тем не менее и сегодн€ в –оссии его положени€ кажутс€ актуальными. Ёто книга дл€ всех, кто св€зан с бизнесом: руководител€, продавца, снабженцаЕ Ђѕуть “орговлиї выдвигает единственное требование: читатель должен любить то, чем он занимаетс€ каждый рабочий день.
boGt_JpCPio (604x403, 106Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

15 пронзительных цитат —олженицына

ƒневник

—реда, 22 Ќо€бр€ 2017 г. 17:40 + в цитатник
15 пронзительных цитат —олженицына

Ћучшие высказывани€ и цитаты јлександра —олженицына, в которых каждый дл€ себ€ найдет простые и одновременно важные жизненные истиныЕ

—олженицын Ч великий человек, который отстаивал свой особый взгл€д на жизнь. ≈го взгл€ды порой радикально расходились с общеприн€тыми, а конфликты личных убеждений с официальной властью привели его к гонени€м, преследовани€м и репресси€м. ¬ своей работе Ђјрхипелаг √”Ћј√ї, јлександр »саевич написал о самом главном в жизни:

Ќе гонитесь за призрачным Ц за имуществом, за звани€ми: это наживаетс€ нервами дес€тилетий, а конфискуетс€ в одну ночь. ∆ивите с ровным превосходством над жизнью Ц не пугайтесь беды и не томитесь по счастью. ¬се равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна. ƒовольно с вас, если вы не замерзаете, и если жажда и голод не рвут вам когт€ми внутренностейЕ ≈сли у вас не перешиблен хребет, ход€т обе ноги, сгибаютс€ обе руки, вид€т оба глаза и слышат оба уха Ц кому вам еще завидовать? «ависть к другим, больше всего съедает нас же.

ѕротрите глаза, омойте сердце и выше всего оцените тех, кто любит вас и кто к вам расположен. Ќе обижайте их, не браните. Ќи с кем из них не расставайтесь в ссоре. ¬едь вы же не знаете, может быть, это ваш последний поступок и таким вы останетесь в их пам€ти.

јлександр »саевич —олженицын писал о взаимодействии между собой общества, конкретного человека и государства. ќн писал искренне и без страха показыва€ истинные лица спр€танные под масками, указывать на истинные цели и разрушать нав€занные обществу мифы.

1. ≈сли ты не умеешь использовать минуту, ты зр€ проведешь и час, и день, и всю жизнь.
2.  огда-нибудь не страшно умереть Ч страшно умереть вот сейчас.
3. ќдна больша€ страсть, зан€вши раз нашу душу, жестоко измещает все остальное. ƒвум страст€м нет места в нас.
4. “от мудрец, кто доволен и немногим.
5. ” тех людей всегда лица хороши, кто в ладах с совестью своей.
6. –абота Ц она как палка, конца в ней два: дл€ людей делаешь Ц качество дай, дл€ начальника делаешь Ц дай показуху.
7. Ќикто из людей ничего не знает наперЄд. » сама€ больша€ беда может постичь человека в наилучшем месте, и самое большое счастье разыщет его Ч в наидурном.
8.  огда нам плохо Ч мы ведь не стыдимс€ Ѕога. ћы стыдимс€ ≈го, когда нам хорошо.
9.  ак ни сме€лись бы мы над чудесами, пока сильны, здоровы и благоденствуем, но если жизнь так заклинитс€, так сплющитс€, что только чудо может нас спасти, мы в это единственное, исключительное чудо Ч верим!
10. Ќе бойс€ пули, котора€ свистит. –аз ты ее слышишь Ц значит, она уже не в теб€. “ой единственной пули, котора€ теб€ убьет, ты не услышишь.
11. Ћегкие деньги Ц они и не вес€т ничего, и чуть€ такого нет, что вот, мол, ты заработал. ѕравильно старики говорили: за что не доплатишь, того не доносишь.
12. ѕросто у людей перевернуты представлени€ Ч что хорошо и что плохо. ∆ить в п€тиэтажной клетке, чтоб над твоей головой стучали и ходили, и радио со всех сторон, Ч это считаетс€ хорошо. ј жить трудолюбивым земледельцем в глинобитной хатке на краю степи Ч это считаетс€ крайн€€ неудача.
13. Ќеограниченна€ власть в руках ограниченных людей всегда приводит к жестокости.
14. —овсем не уровень благополучи€ делает счастье людей, а отношени€ сердец и наша точка зрени€ на нашу жизнь. » то и другое Ц всегда в нашей власти, а значит, человек всегда счастлив, если он хочет этого, и никто не может ему помешать.
15. —ытость совсем не зависит от того, сколько мы едим, а от того, как мы едим! “ак и счастье, оно вовсе не зависит от объема внешних благ, которые мы урвали у жизни. ќно зависит только от нашего отношени€ к ним!
screenshot_736 (601x369, 288Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

—емь замечательных уроков успеха от √енри ‘орда

ƒневник

¬оскресенье, 12 Ќо€бр€ 2017 г. 12:18 + в цитатник
—емь замечательных уроков успеха от √енри ‘орда

1. —лужите другим.
ЂЅизнес, абсолютно посв€щЄнный услугам, будет иметь незначительное беспокойство о прибыли. ќна будет неприлично большойї.
—екрет успеха заключаетс€ в служении другим люд€м. ¬се успешные люди служат, чем величественней успех, тем величественней услуги.
Ѕогатство создаЄтс€ из услуг, и приходит только благодар€ услугам. ‘орд сказал: ЂЅогатство, ровно, как и счастье, не может быть достигнуто пр€мым поиском. ќно приходит в качестве побочного продукта предоставлени€ полезных услуг. ј как служите вы?

2. ‘окус.
ЂЌе существует человека, который не может достичь большего, чем он думает, что можетї.
¬ы находитесь в полном неведении о своих возможност€х, поэтому вы никогда не сосредотачиваете свои усили€ на одной задаче. ¬ы тратите час своего дн€ на одно дело, три часа на другое дело, но вы никогда не сосредотачиваете своЄ внимание на одной задаче.  огда вы сосредотачиваете свою жизнь, всЄ невозможное становитс€ возможным. —фокусируйтесь, вы можете сделать больше, чем вы думаете, что можете.

3. Ѕудьте продуктивны.
Ђ»з моих наблюдений € заметил, что большинство людей определ€ют то врем€, которое другие трат€т впустуюї.
 аждый из нас имеет 24 часа в сутки, но лишь немногие, использу€ это врем€, достигают успеха, остальные же терп€т неудачу. ѕочему так происходит? ¬сЄ дело в том, что некоторые люди эффективно контролируют своЄ врем€, а другие наход€тс€ под контролем своего времени. Ќекоторые люди диктуют свой день, а другие позвол€ют своему времени диктовать направление своего движени€. ≈сли вы терпите неудачу, вы терпите неудачу, потому-что вы неправильно используете своЄ врем€. ≈сли вы достигаете успеха, вы достигаете успеха благодар€ эффективному управлению временем. ј вы мастер своего времени?

4. –ешайте проблемы.
ЂЅольшинство людей, трат€т массу времени и энергии, ход€ вокруг проблем, и не пыта€сь решить ихї.
Ѕудьте уверены, вы получите награду за решение проблем других людей. Ќо можете ли вы решить любую проблему? ≈сли вы решаете большие проблемы, вы получаете большую награду, если вы решаете мелкие проблемы, вы получаете маленькую награду. ≈сли вы решаете проблемы небольшого числа людей, награда будет незначительной, если вы решаете проблемы огромного числа людей, вы можете стать богатым. Ќе тратьте врем€ на хождение вокруг проблем, решайте их.

5. Ќет ничего особенно трудного.
ЂЌет ничего особенно трудного, если вы разделите это не мелкие работыї.
√енри ‘орд сказал: ЂЌе существует больших проблем, есть только множество маленьких проблемї.  огда вы думаете об этом, вы действительно можете увидеть, что в реальности, нет ничего Ђсложногої. ¬ы поднимаетесь на гору шаг за шагом, отдельные шаги не так т€желы, как весь подъЄм. ѕоследовательное решение больших проблем, шаг за шагом, приведЄт к успеху. ≈шьте кита один укус в одно врем€, и в один прекрасный день он будет съеден.

6. ƒержите свой взгл€д на призе.
Ђѕреп€тстви€ Ц это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от целиї.
Ќикогда не отрывайте глаза от своей цели. ÷ель Ц то, что вас мотивирует, то, что заставл€ет вас продолжать движение к ней, не смотр€ ни на какие преграды. ¬ы должны посто€нно видеть то, кем вы хотите стать. ¬ы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своЄм воображении.

7. ƒумайте.
Ђћышление Ц трудна€ работа, это, веро€тно, причина того, что так мало по-насто€щему мысл€щих людейї.
ћышление Ц то, как вы готовитесь, это т€жЄла€ работа, это то, где вы вы€сн€ете небольшие нюансы и Ђподготавливаетеї свои планы. ‘орд сказал, Ђѕрежде всего, в подготовке заключаетс€ секрет успехаї. ј вы готовы к успеху? ƒумаете ли вы? ћышление Ц т€жЄла€ работа, но тот, кто должен это сделать, тот должен готовитьс€ к успеху.
423573906 (600x340, 66Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (1)

Ќаша жизнь настолько коротка, что ты не замечаешь, как быстро пролетает врем€.

ƒневник

—уббота, 11 Ќо€бр€ 2017 г. 16:53 + в цитатник
Ќаша жизнь настолько коротка, что ты не замечаешь, как быстро пролетает врем€.

¬чера вот тебе было 12, средн€€ школа, а сегодн€ ты готовишьс€ к экзаменам или поступлению, может быть ждешь каникул, чтобы поехать домой, а может, ты трудишьс€ на своей первой работе.

¬ариантов очень много, смотр€, в какой промежуток времени этот текст попалс€ тебе на глаза.

—ейчас ты держишь в руках телефон? »ли сидишь за компьютером/ноутбуком?

ѕоверь, в данный момент это не важно.

ѕросто послушай мен€. —вой внутренний голос, который читает этот текст.  ак это звучит? √рубо? —мешно?

ѕросто слушай.

ѕостарайс€ это максимально представить.

“ы родилс€ очень давно, за это врем€ «емл€ преодолела огромный путь. » она точно больше никогда не вернетс€ в ту самую точку, когда ты по€вилс€ на свет.

ј теперь огл€нись. я серьезно. ѕосмотри на вещи вокруг, есть ли люди? “ы точно хочешь видеть этих людей?

ќб этом месте ты мечтал, когда тебе было 7 лет?
√де тот космонавт или актер? ’удожник, стилист или переводчик?
„то пошло не так? » самый главный вопрос: когда все пошло не так?

ѕросто услышь. тво€ жизнь не так идеальна, но делаешь ли ты что-то, чтобы она была хоть чуточку прекраснее?
≈сть ли р€дом любимый человек?

∆изнь одна и нужно попробовать все.
¬се, что хочешь.

ѕризнайс€ в любви человеку. ќтказали? ѕострадай, зато ложные мечты мигом испар€тс€.
ќтветили взаимностью? ћои поздравлени€, дорогой друг!
Ќаладь свою жизнь!

ј если она разбита очень сильно, то ищи детали на замену. копи деньги, путешествуй, люби, читай, мечтай, делай хоть что-то, но не сиди сложа руки.

ƒа хот€ бы устрой истерику! «аплачь, а потом засмейс€, как сумасшедший, дай "п€ть" прохожему, купи в магазине две конфеты, разозли продавца, зарычи на кота, укуси его, отомстив тем самым за ту боль, что он тебе причинил.  рикни в окно все, что ты думаешь.

”строй пикник и позови своих близких друзей. и не важно, что этот пикник на остановке или на лавочке возле подъезда.

—пой в центре своего города/села/деревни песню, за которую тебе стыдно, но ты почему-то знаешь ее наизусть.

“ак много можно сделать в своей жизни, но мы почему-то убиваем наши дни учебой и посиделками дома.

—делай тату, в конце концов! Ќарисуй радугу. на всю стену. Ќарви много цветов и подари их прохожим.

∆иви насто€щим и будущим, прошлое не изменить, его не нужно стыдитьс€. мы живем дл€ себ€, мы должны показать этому миру, что мы не овощи, просто нам мешает что-то, будь это родители или общество, школа или социальные нормы.

Ќо если что-то мешает, то это не значит, что оно полностью загораживает наш путь, если мешает, можно обойти или перешагнуть.
screenshot_382 (663x700, 484Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

9 интересных фактов о мышцах

ƒневник

—уббота, 11 Ќо€бр€ 2017 г. 16:52 + в цитатник
9 интересных фактов о мышцах

Ѕлагодар€ зан€ти€м в тренажерном зале ты знаешь, как нарастить бицепсы и подт€нуть свои ножки. Ќо о некоторых свойствах мышц ты никогда не догадывалась.

- —ама€ больша€ мышца в теле - €годична€, то есть попа. » это не удивительно. ¬едь ей приходитс€ приводить в движение самую большую кость - бедренную.

- —пециалисты насчитывают у человека от 400 до 680 мышц. “очное количество мышц указать невозможно.

- —колько бы ты ни таскала штангу, самой сильной остаетс€ челюстна€ мышца. —ила ее сжати€ достигает 190 кг.

- ¬ стопе и нижней части ноги находитс€ 19 мышц, которые, взаимодейству€ друг с другом, заставл€ют ногу двигатьс€.

- ѕоцелуй приводит в движение около 30 мышц лица.

- —ердце тоже €вл€етс€ очень сильной мышцей. — помощью давлени€ оно способно подн€ть кровь всего тела на уровень четвертого этажа.

- 50% всей массы мышц приходитс€ на ноги, 30% - на руки и 20% - на мышцы головы и туловища.

- Ќесмотр€ на распространенное мнение, пенис твоего ћ„ мышцей не €вл€етс€.

- „тобы улыбнутьс€, нужно задействовать 40 мышц лица.
ZC7qut5tS1c (604x604, 159Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќе все переводитс€ дословно

ƒневник

—реда, 08 Ќо€бр€ 2017 г. 20:41 + в цитатник
Ќе все переводитс€ дословно

it's high time - давно пора (а не "высокое врем€")
take your time - не торопись ( а не "бери свое врем€")
help yourself - угощайс€ (а не "помогай себе")
to make a decision - принимать (а не "делать") решение
to achieve results - добитьс€ результатов
pay attention - обращать (а не "платить") внимание (свое)
draw (smb's) attention - обращать внимание (чье-то)
to take a chance - рисковать
to have a rest - отдыхать
to take offence - обидетьс€
to take a nap - вздремнуть
shadow cabinet - теневой кабинет
to hit the target - попасть в цель
golden share - золота€ акци€
to put an end to - положить конец, преодолеть
to play with fire - играть с огнем
the root of the trouble - корень зла
to read between lines - читать между строк
to take into account - принимать во внимание
to make a point - обратить особое внимание
to jump at conclusions - делать поспешные выводы
moment of silence - минута молчани€
ups-and-downs - взлеты и падени€
trouble shooter - специалист по разрешению конфликтных ситуаций
at the world's end - на краю света
think tank - мозговой центр
token strike - предупредительна€ забастовка
in accordance with - в соответствии с
on account of - на основании
in addition to - в добавление к
at any rate - во вс€ком случае
on behalf of - от имени
on the basis of - на основе
for the benefit of - на благо
by and large - в целом
in charge of - отвечающий за
in connection with - в св€зи с
in contrast to/with - в отличии
in the course of - в ходе
as early as - еще в
with the exception of - за исключением
at the expense of - за счет
humans-wonder_1 (700x525, 131Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  
 омментарии (0)

8 трудных клиентов.  ак с ними работать?

ƒневник

ѕонедельник, 06 Ќо€бр€ 2017 г. 20:30 + в цитатник
8 трудных клиентов.  ак с ними работать?

≈сли вы хороший программист, дизайнер или писатель, то наверн€ка подумываете о переходе на самосто€тельную работу. ¬аша профессиональна€ подготовка не вызывает и тени сомнени€, а список выполненных работ заставл€ют завидовать даже конкурентов. ќднако будьте готовы, непри€тности могут подкрастьс€ совсем с другой стороны.

ќсобенности работы в полном фрилансе таковы, что вам мало быть хорошим профессионалом в своей специальности. ¬ам понадобитс€ еще и навыки аналитика, маркетолога, умение договариватьс€ с людьми.  лиенты бывают очень интересные и к каждому придетс€ искать подход. ќ том, как это сделать, вы узнаете из этой статьи.

„то важнее дл€ фрилансера Ч быть хорошим специалистом или уметь завоевать доверие людей? ќднозначного ответа на этот вопрос нет, но мир полон историй, когда талантливый творец проз€бает в нищете и забвении, а ушлый верткий профан собирает урожай успеха. ѕоэтому не забывайте иногда отвлекатьс€ от своих профессиональных зан€тий и удел€ть внимание прокачиванию навыка общени€. Ёто вам пригодитс€.

1. Ћюбопытный

Ћюбопытный клиент поначалу может очаровать своим искренним интересом к вашей работе. ќн, как правило, гиперактивен, доброжелателен и очень, очень разговорчив. ќн засыпает вас вопросами по каждому вашему шагу, требует по€снений каждого решени€. “акой клиент не только хочет знать, что вы делаете, но и каким образом. ѕотом это начинает вас раздражать и вы понимаете, что тратите на ответы и объ€снени€ слишком много времени.

„то делать?
—амый простой способ Ч это пр€мо сказать, что вы зан€ты. ѕусть они знают, что ваше врем€ ограничено, и что вы хотите сосредоточитьс€ на работе, которую дл€ них выполн€ете. ќграничьте врем€ каждой встречи с таким клиентом, каждый телефонный звонок. ≈сли шквал вопросов продолжаетс€, то предложите себ€ в качестве платного консультанта по интересующим вопросам.

2. ѕрофан

Ётот тип клиентов будет удивл€ть вас полным отсутствием необходимых дл€ совместной работы знаний и навыков. ¬озможно это слово выгл€дит слегка грубовато, тем более, что обычно это люди старшего возраста, очень слабо разбирающиес€ в компьютерных технологи€х. ¬ы не сможете пообщатьс€ с таким клиентом в Facebook, потому что он там не зарегистрирован, у него нет счета в банке дл€ перечислени€ вам денег, вам придетс€ полчаса объ€сн€ть по телефону как открыть вложение к письму.

„то делать?
¬озможно у вас будет соблазн воспользоватьс€ ситуацией и получить дополнительную выгоду с такого клиента. Ќе поддавайтесь на соблазн, помните о своей репутации. ¬ам довер€ют вслепую, потому что вы лучший дл€ этой работы, постарайтесь оправдать это доверие. Ќе используйте сложных терминов и профессионального сленга, постарайтесь говорить обычным пон€тным €зыком. ќб€зательно все документируйте Ч с такими клиентами возможно непонимание условий сделки. ѕро€вл€йте терпение, оно вам окупитс€.

3. ¬сезнайка

Ётого клиента вы легко узнаете по тому шлейфу непри€зни, которым он окружен. ¬сезнайка знает все на свете, но лучше всего он знает, как вы должны справл€тьс€ со своей работой. —транно, что он вообще вас нан€л, правда?

„то делать?
¬се корни проблем всезнаек лежат в комплексе неполноценности и неуверенности. ќни хот€т все контролировать и вашего уважени€. ” вас только два выхода в этой ситуации. Ћибо дайте им, что они хот€т и не тратьте силы на вы€снение, кто хоз€ин горы. Ћибо просто не работайте с таким клиентом, который не довер€ет вам и считает себ€ лучшим специалистом, чем вы.

4. —кр€га

—амый распространенный клиент. ќписывать надо?
Ќу да, скр€га стремитс€ любым способом сэкономить бюджет и из всех дешевых способов и инструментов выберет самый наидешевый.

„то делать?
—кр€га просто хочет, чтобы работа была сделана за наименьшую цену. ¬ам придетс€ показать разные варианты решени€ задачи, начина€ с самого затратного, а потом согласитьс€ на относительно дешевый. —кр€га будет счастлив, что вы сэкономили ему часть средств. ƒелайте такую работу быстро, помните, что врем€ Ч это главный ресурс фрилансера. ѕросите предоплату или хот€ бы аванс Ч некоторые скр€ги настолько жадны, что могут вам не заплатить.

5. ћечтатель

ћечтатель случайно оказалс€ на планете «емл€ просто пролета€ мимо нашей галактики. ≈го голова всегда забита сумасшедшими иде€ми и большими планами, которые об€зательно должны сработать. ќб€зательно!!!

„то делать?
ћечтатель всегда будет требовать от вас лучшего качества и кратчайших сроков. ќн не согласен на компромисс и ожидание, у него нет времени Ч его ждут звезды. ≈сли вы скажете, что верите в их успех, они будут обожать вас, если вы попытаетесь приземлить их на землю, то у проекта по€витс€ шанс на жизнь.

Ѕудьте настойчивы в определении расценок и сроков. ѕо€сните,что грандиозные проекты имеют соответствующую цену и не делаютс€ за одну ночь. Ѕудьте внимательны к детал€м, так как мечтатели не снисход€т до частностей.

6. ѕомощник

Ёто действительно фантастический тип клиента, которого можно только пожелать. ƒл€ ускорени€ работы он стремитс€ абсолютно искренне помочь вам, предлага€ помощь и поддержку. ќднако его де€тельность нужно направл€ть в правильное русло, чтобы он вам не мешал.

„то делать?
≈сли вам предлагают помощь, то воспользуйтесь этим. ѕредлагайте некоторые простые задачи, которые ему по силам. »спользуйте его дл€ поиска и структуризации необходимой информации. ќднако во всем нужно знать меру, чтобы не давать повод клиенту думать, что он делает работу за вас.

7. —принтер

»ногда это торопыги по жизни, а иногда действительно есть необходимость в срочном выполнении задани€. —принтеры думают, что выполнение любого проекта можно ускорить без ущерба дл€ качества. » зависит это только от вашего желани€.

„то делать?
Ѕудьте осторожны! „асто спринтеры могут вас уговорить на нереальные сроки, поэтому лучше возьмите паузу и трезво оцените свои возможности. Ќе все могут работать в сумасшедшем темпе, да и не всем это нужно. Ѕудьте организованы. —принтеры, как правило, сами показывают чудеса работоспособности и организованности, поэтому ваша расхл€банность может их шокировать.

8. ћелка€ сошка

Ётот клиент занимает невысокий пост и не принимает никаких решений без согласовани€ с руководителем. ≈ще хуже, когда профессиональными вопросами занимаетс€ один сотрудник, оплатой Ч другой, а общие вопросы вообще решает только начальство. ѕри этом, как правило, они пон€ти€ не имеют, что происходит, и пул€ют вас между собой как м€чик.

„то делать?
Ќе решайте вопросов поштучно. ¬аш клиент не будет тревожить по каждому поводу свое начальство, в результате ничего решатьс€ не будет. —оставьте список накопившихс€ вопросов и не приступайте к работе до их окончательного разрешени€. Ѕудьте готовы к просто€м пока ваши вопросы будут согласовыватьс€ и обсуждатьс€. —тремитесь выйти на контакт с боссом или тем человеком, который действительно что-то решает.
MWiH8-NZY6Q (596x380, 178Kb)
–убрики:  »нтересное

ћетки:  

 —траницы: [26] 25 24 ..
.. 1