-

  • (2138)
  • (2067)
  • (1118)
  • (483)
  • (285)
  • (260)
  • (110)
  • (98)
  • (73)
  • (32)
  • (12)
  • (6)
  • (2)

 -

 - e-mail

 

 -

   _

 -

 LiveInternet.ru:
: 07.09.2008
: 11049
: 10007
: 22926

:

.


: (12), (110), (98), (285), (1118), (6), (2067), (2138), (260), (32), (2), (73)
(2)

?

, 26 2017 . 17:40 +
?

15 , 2

🔹 - 1 ().
🔹 ( ) - 50 .

🔹 () - 20 .
🔹 () - 30 .

🔹 ( ) - 20 .
🔹 () - 30 .

🔹 () - 20 .
🔹 ( ) - 30 .

🔹 ( ) - 50 .
ub8d0PA8rqE (500x500, 173Kb)


:  
(1)

, 28 2017 . 19:23 +


1. . , . 90 . . . 20 . 10 2- .

2. . , . 20 10 .

3. , . , . , , . , , . 20 , .

4. , . . , . , . 20 10 .
RQ-mnKtWkVE (604x604, 171Kb)


:  
(1)

, 29 2017 . 12:27 +

- . , .

, . ( ), , , .

- . - , 2-24 . , , .

, , , 20 . , .

2-3 . , .

. , , . .

1.

- . , , , . . 8-10 .

2.

- . , . , - . 8-10 .

3.

- . , . , - . - . , . 8-10 . , .

4.

- (-). - . 8-10 .

5.

- (-). , , . , , , . . 6-8 .

6.

- (-). , . , , . . . 8-10 .

7.

- . , , . 5 . 6-8 .

8.

- . . - . . 8-10 .

9.

- . , . , . -, . 8-10 .

10.

- , . -, -.
screenshot_286 (513x364, 178Kb)


:  
(0)

9 ,

, 30 2017 . 22:14 +
9 ,

, , . ? :

1) ,
2) , - .

, , , . , , . , .

1



, Ironman, . , , , , .

2



, , , , , . , , .



. , , . , . , , , . .

3



, , , ( Warrior Cardio , , ). . , .

4



, , . , , , , . , , .



, , . , , , . , , , . , .

5



, , ( CrossFit Steele Creek Premier Health & Rehab Solutions). , , . , , , .



, , , .

, , . , .

, , , , . , .

6



. , , ( Muscle&Fitness Raw). -, , ( , ). -, , . , - , . .



. . , , , , . , , , . , . , .

7



, III ( -), - , , . .

8



, , , , , , ( , , , ). . : , , .



, , . 90 (, , ). , , . , . , .

9



, , ( SportsPros Personal Training/Physical Therapy Center , ). (, ), , , .



, , . , , , . , .


? / .
BOyNIamHJgU (700x700, 206Kb)


:  
(0)

, 30 2017 . 22:18 +
( ) . , , (! , !).
:


( , )
,
( !) ..
. . , ! , ! , . .
. , ! , ( : ?).
8-12 () , ( ) .
:
1. . , . 20-30 .
2. , , . , , . , - . .
16122811_376164592759371_7915306357782216704_n (640x640, 179Kb)


(0)

42

, 31 2017 . 20:49 +
42

- ? . - , 1,5 .

1
1. .
- , , . 1-2-3 , 4 . 10 30 .
! ( , ).

2. .
. . . 1-2-3 , , 4 . . 10 30 .
! , .

3. .
. . . . 5 .
! , .

2
, 1- 2- , , .

3
2 .

4
, . .

5
. ( ) : 0,5-1 , - 1-2 , 3 5 .

6
, 3- 5- .

. , . 5-10 -, -, , .
( , , - , , ).

3
1. . , .
2. , .
3. , . .
Lxxkw9_jcyc (604x602, 179Kb)


:  
(0)

+

, 03 2017 . 20:31 +

+



1.
ATZWjaKyYMU (700x670, 335Kb)

.pdf
132
 
-. .pdf
498
 
.pdf
85
 
. .pdf
119
 
. .pdf
112
 
.pdf
193
 
. - .pdf
201
 
.pdf
200


:  
(0)

20 ,

, 07 2017 . 21:19 +
20 ,

, , , , , ( ) , .

Crossfit Games .
20 , . , , , . , , , .

1.
, , . , , . .

2.
. , . , . , . .

3.
- . , , . , .

4.
. , , , .

5.
. . , , , , .. , , , , .

6.
, , , : , . , , . . - .

7.
, . , , .

8.
, . , , . , .

9.
. , . , . , , , .

10.
, , . , , , , .

11.
, . , , , , , .

12.
. . , . , .

13.
, , ! . , 100 , .

14.
, - , . ( ?), . . , 90% .

15.
. . . , . , , , , , . , , . , ?

16.
. , , , , .

17.
? ? ? ? - ( ?) . ? ? ?

18.
, , , . , .

19.
, , . . , , . , , .

20.
. , , , . .
1459684211178995397 (549x604, 160Kb)


:  
(0)

.

, 08 2017 . 20:42 +
.

, , . () , . .

1) . , . , ().

2) , , .

3) , .

.


: ;
: , ;
: ;


: ;
: /;
: ;


: , ,
: , ;
: , ,


: / , , ;
: , ;
: ;


: , ;
: , , ;
: ;


: , ;
: - ; / ;
: ;


: , ;
: - , .
:

.
itiYgEDWJj8 (604x401, 116Kb)


:  
(0)

, 09 2017 . 21:07 +


?
, . , , ?


, . . - . . . -, , -, , . , , .

. , .

, . . , .

, , , , .


. . , . , . , .


. , . , , , . 30 40 . , . , , .
, , . .


, , . . . , , , , , , . .



. . . . , , 15 .


, , , , , , , , , , , , . 500 5 20 . . 25 . .

, . , . ? .

?


, . , . , , . . .


. , . , . . , .


. , . : : , : .


, . , , : , , , , , , , , , , , , . , ! . . , . .

, . . .
strojnaya-taliya (700x466, 114Kb)


:  

 : 49 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1