-Метки

блюда из мяса быт витамины вкусные сосиски в тесте голландский рулет дом дыхательная гимнастика жиросжигающая тренировка здоровье иммунитет индивидуальный пошив шубы интересное как подтянуть кожу и вернуть ей упругость? как укрепить иммунитет картофельные котлеты с грибной подливкой китайская маска красоты из меда крахмала и соли красота кулинария куриные «бомбочки» лучшие рецепты 2015 лучшие рецепты 2016 маски для лица мода напиток здоровья народная медицина онлайн казино вулкан основные принципы диеты для рельефного тела полезные советы почему нужно делать планку целый месяц? правильное питание психология разнообразьте свое меню! рецепты красоты рулетики мясные к праздничному столу салат с курицей салат с сухариками секреты красоты семидневная диета для идеальной фигуры стиль суп-солянка тертый пирог убираем "ушки" на бедрах! убираем жир с низа живота упражнение "вакуум в животе" упражнения упражнения для красивой груди уход за лицом хочешь шикарную попу и стройные ноги? что делать эффективная система питания

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня_Кононенко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2008
Записей: 11360
Комментариев: 10139
Написано: 23371

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Читать в Яндекс.Ленте

 


Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Маски для густоты волос:

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 23:52 + в цитатник
1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление: сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

3. Состав: сырые яйца.
Приготовление: отделяем желтки от белков. Белки взбиваем веничком и наносом на волосы. Утепляем и выжидаем около часа. Смываем !!!ТЕПЛОЙ!!!, ни в коем случае не горячей водой, так как белок может свариться.

4. Состав: мед, репейное масло (которое можно использовать и как отдельный элемент в уходе за волосами), желток и коньяк.
Приготовление: желток и по одной чайной ложке коньяка, меда и репейного масла смешать и нанести на кожу головы на пару часов. Тщательно смыть шампунем.

5. Состав: отвары трав лопуха, дуба (для темных волос) , ромашки (для светлых волос), крапивы, календулы (для рыжеватых).
Приготовление: Делаем отвар трав, можно смесь трав, и полощем волосы после каждого мытья головы. Такая процедура пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос и восстанавливает поврежденные волосы.
Обычная настойка перца, которую можно купить в любой аптеке, также позитивно влияет на волосы. Втирание перцовки в кожу головы стимулирует рост волос. Недостаток: слегка печет, и не рекомендуется для сухих волос. Так как еще больше пересушивает их.
UTg1EnHaTD8 (500x335, 49Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты кератиновых масок для волос!!!

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Много женщин переживает о состоянии своих волос, так как они не имеют блеска и достаточного объема, но в настоящий момент известно много рецептов по приготовлению кератиновых масок в домашних условиях. Итак, как сделать кератиновую маску для волос, не затрачивая много времени и денежных средств?

Кератиновая маска для волос изготовляется из следующих элементов, приобрести которые можно недорого в любом магазине, состоит из 50 грамм сока алоэ, свежевыжатый сок половинки лимона и три-четыре капли масла розмарина. Эта смесь наносится на чисто вымытые слегка подсушенные волосы, на 5-10 минут, а затем тщательно смывается проточной теплой водой. Так же следует упомянуть рецептеще одной очень действенной маски, из желатина, который очень хорошо заполняет собой все дефекты в кератиновом покрытие волоса, придает им блеск и здоровый вид. Готовиться данная маска очень легко, не требуя при этом дополнительных затрат. Для приготовления маски потребуется 1 столовая ложка желатина, которую следует растворить в одном стакане теплой воды, далее в желатиновый раствор добавляется 1 чайная ложка яблочного уксуса и по паре капель масел шалфея, розмарина и жасмина. Такую кератиновую маску наносят на вымытые влажные волосы примерно на 15 минут, после чего ее следует тщательно смыть, и аккуратно, не травмируя, волосы просушить полотенцем.
Свойства кератиновой маски для волос.

В настоящий момент всем известно, что блеск и эластичность волосам придает хорошее состояние всего волоса, кутикулы, коры и сердцевины. При этом следует помнить, что солнечные лучи, плохое качество воды, стрессы негативно влияют на состояние волос. Кератиновые маски имеют специальные свойства, очень быстро восстанавливали поврежденную структуру волос. В настоящий момент маски, которые позволяют восстановить кератиновые чешуйки волоса, изготавливаются по рецептам наших предков. Так маска на основе сока алоэ восстанавливает поврежденные луковицы корней волоса, и способствует поступлению крови к коже головы, вследствие чего происходит лучший вещественный обмен, и это в свою очередь способствует восстановлению поврежденного кератинового слоя волоса. Желатин в ходящий в состав маски, может мгновенно проникать в поврежденную структуру волоса, в пространство под кератиновые чешуйки и он при этом заполняет собой все пустое пространство.
Эффект от кератиновой маски для волос.

Следует помнить, что от одного применения домашней кератиновой маски эффекта почти не будет, для заметного эффекта следует регулярно, однако не чаще чем один раз в неделю, делать маску для волос. После процедуры волосы становятся заметней гуще, появляется упругость и податливость волос. Особенно придутся по душе такие маски обладательницам огромной длинной гривы, так как кератиновая маска придаст им блеска и перелива здоровых волос, а гладкость и шелковистость станут великолепным дополнением.
zBH1CRj57uA (403x604, 52Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 5 пользователям

33 рецепта для укрепления ногтей.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Укрепление ногтей ванночками:
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.

2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.

3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).

4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.

5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.

7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.

8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.

9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.

10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.

11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.

12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.

13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.

14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.

15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.

17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.

18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.

Укрепление ногтей масками:
19. 1ст. л. оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы.

20. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

21. Лимонный сок смешать с солью и несколькими каплями йода.

22. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустить руки в холодную воду. На пальцах образуются так называемые “наперстки”, которые хорошо оставить на ночь.

23. Растопить на водяной бане 4 гр. пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешать его с воском, понемногу добавляя персиковое масло, до образования густой смеси.

24. Растворить 0,5 таблетки мумие в 1ч.л. крема для рук, добавить белую глину.

25. Цветки ромашки, кору дуба и овсяные хлопья размолоть на кофемолке, добавить мед до образования кашицы.

26. Наносить йод ватной палочкой на ночь. К утру, желтизна исчезнет.

27. 1ч.л. творога, 1ч.л. растительного масла, 2 ст.л. измельченных листьев мяты. Смесь тщательно вымесить.

28. По 1 ч.л. зверобоя, шалфея, корня одуванчика, измельчить с двумя столовыми ложками творога в блендере. Дать немного настояться.

29. 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Вымешивать до однородной консистенции.

30. 1 желток, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. глицерина, 1ч.л. яблочного уксуса. Смесь необходимо взбить.
После нанесения смеси на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки. Выдерживать от 20 минут до нескольких часов.

Укрепление массажем с эфирными маслами:
31. 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба.

32. иланг-иланг, бергамот, пачули, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна - по 1 капле. 10 мл. масло из зародышей пшеницы.

33. 1ч.л. глицерина, бергамот иланг-иланг, лаванда – по 1 капле.
Масляные смеси нужно хранить в стеклянной посуде.
dRE47RxGFqo (604x453, 46Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

forum911

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 23:37 + в цитатник
Скорее всего у меня не получится взять летом отпуск, что конечно же меня очень расстраивает, но как говориться нет безвыходных ситуаций, мы с мужем подумали и решили, что неплохо отдохнем и весной. Я начала думать где же провести отдых и соответственно решила поискать в интернете туристические форумы, вбила в поисковике Болгария форум, а затем немного подумав добавила и Югославия форум, дело в том, что я не разу не бывала в этих странах, поэтому мне и стало интересно почитать отзывы людей. Мои поиски привели меня на форум forum911, где я нашла массу интересных тем и конечно же получила ответы на интересующие меня вопросы. В итоге могу сказать, что очень довольна тем, что нашла форум forum911, который помог мне выбрать курорт и страну для проведения отпуска.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Flame.az

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:09 + в цитатник
У меня не всегда получается сходить в спорт зал и я очень от этого страдаю, но при первой же возможности я делаю комплекс упражнений подходящих к домашним условиям. Моя коллега знакомая с подобной проблемой порекомендовала мне зайти на сайт Arıqlamaq, а точнее говоря не сайт а интернет магазин Flame.az , где предоставлена продукция Arıqlamaq, начиная от скакалок и заканчивая напольными дисками, а также электромагнитными поясами. Именно такое снаряжение мне и было нужно для занятий в домашних условиях, поэтому я успешно совершила довольно таки объемный заказ и вскоре его получила. Теперь когда не получается сходить в спорт зал я успешно занимаюсь и дома!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

быстро отращиваем и восстанавливаем волосы

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:54 + в цитатник
Чудо-маска №1 Для стимуляции роста волос.
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ

Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям).

Эта маска наносится строго на корни волос (я использую для этой цели «парикмахерский гребешок», разделяя волосы на проборы и промазывая кожу). Ингредиентов в маске достаточно много, а для корней расход не большой. Если вы планируете делать маски курсами, то ее можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре не более 2-х дней.
Как вы наверное заметили в состав входят витамины группы В т. К. их не рекомендуют сочетать вместе, в любых целях, я их просто чередую.
Эту маску я всегда сочетаю со второй – маской для всей длины. Т. Е маску для корней я всегда использую с маской для всей длины. Тогда как маску для всей длины можно использовать и отдельно (самостоятельно).

Маска №2 Масляная, для всей длины
Состав:
- По 1 ст ложке масел (репейное, оливковое, льняное, персиковое (когда у меня заканчиваются различные масла я использую даже подсолнечное) т. Е. это зависит от вашего желания и наличия того или иного масла)
- 1 ч. Л. маслянистого раствора вит А
- 1 ч. Л. Маслянистого раствора вит Е
- По 3-4 капли эфирных масел (илланг – илланг, пачули, розмарин – их также можно выбирать в зависимости от проблемы ваших волос. В конце статьи я прикреплю несколько информативных табличек).
Минимальное время выдержки 2 часа. Если располагаете большим количеством времени, можно ходить дольше (я, когда муж в командировке, позволяю себе оставить эту маску на волосах на ночь, не очень удобно, но эффективно).
Чтобы смыть маску, два раза промываем волосы с шампунем.
Hkiqeryv-FQ (474x604, 43Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 7 пользователям

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЩИПАТЬ БРОВИ:

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:49 + в цитатник
«Колоссальное значение сейчас приобретают брови» - знаменитые слова из фильма Служебный роман. Я полностью соглашусь с этим суждением, лицо с густыми бровями теряет вид нежности. И поэтому выщипывание бровей есть одной из основных задач по уходу за лицом, даже можно сказать, что это есть первая задача. Очень важно правильно выщипать брови первый раз, ведь от этого зависит их дальнейший рост.

1. Первое что надо сделать взять в руки пинцет и увеличительное зеркало, это поможет вам правильно наметить линию бровей и увидеть каждый лишний волосок.

2. Нужно мысленно провести линию будущей формы бровей от угла глаза находящейся возле переносицы вверх до брови. Бровь должна начинаться от точки пересечения этой линии и брови, и нужно выщипывать волоски, выходящие за пределы этой линии.

3. Заканчиваться бровь должна на пересечении линии нижней части носа и внешнего уголка глаза.

4. Далее следует разделить глаз (мысленно, конечно же) по горизонтали на 3 части. Там где начинается внешняя треть, там будет самая высокая часть брови.

5. Необходимо выщипать волоски снизу брови, при этом убирать все лишние волоски между бровью и глазом.

6. Чтобы придать брови форму, необходимо проредить ее по краям, а центральную часть не трогать. Один маленький нюанс: если слишком сильно выщипать брови, у вас появится испуганное выражение лица.

7. И последним штрихом нужно очистить бровь от выщипанных волосков кисточкой, если вами будут замечены волоски, нарушающие вашу идеальную линию брови, от них нужно избавиться.
IoXVc1iuCzg (245x300, 9Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Учимся ухаживать за ресницами.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:46 + в цитатник
Рецепты для красоты ресниц

Для улучшения роста хорошо использовать смесь из различных масел: облепихового, шиповникового, касторового, витамина А, морковного сока и рома, взятых в равных частях.

Для профилактики выпадения ресниц косметологи советуют смазывать их на ночь персиковым маслом. Для этих же целей подойдет репейное и касторовое масло. Эти масла нужно наносить щеточкой для туши, которую нужно постоянно содержать в чистоте. В период лечения проблемы выпадения ресниц не стоит пренебрегать соблюдением специальной диеты. В ежедневный рацион очень полезно включать зелень, рыбу, свежие овощи, бобовые, яйца, телятину, куриную печень, сливочное масло, сметану и икру.

Эликсиры для питания ресниц и кожи вокруг глаз

1. Смесь из миндального масла, масла виноградных косточек, касторового, льняного и розового масел, а также масла из зародышей пшеницы. Масла нужно взять в равных пропорциях, а розового масла достаточно несколько капель. Смесь обладает универсальным действием. Миндальное масло стимулирует рост ресниц, розовое масло способствует росту ресниц и снижает раздражение кожи. Касторовое масло улучшает структуру волосков и препятствует их выпадению. Таким элексиром очень хорошо смывать тушь, затем оставляя его на ресницах на ночь.

2. Взять по одной чайной ложке касторового масла и пюре из зелени петрушки и сока алоэ. Эту смесь нужно втирать в веки на ночь, массаж усиливает действие активных компонентов. Курс лечения – 1-2 месяца.

Очень полезно смывать эти смеси прохладными отварами трав: ромашки, василька, шалфея и черного чая.

Состав правильной туши для ресниц

1. Касторовое масло, обладающее укрепляющим действием
2. Провитамин В5, увлажняющий и питающий кожу век и ресницы
3. Меланин, защищающий от неблагоприятного воздействия ветра, солнца и дождя
4. Протеины из ростков пшеницы, способствуют рощению волосков
5. Пантенол, утолщает волоски
6. Смешанные парафины, удлиняют ресницы
7. Ланолин, предотвращает ломкость
8. Кератин, покрывает их защитной пленочкой
-F3Z_pOT_Ko (499x310, 36Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

все о беременности

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 01:45 + в цитатник
Моя сестра ждет второго ребенка и я очень за нее рада. Мы вместе проводим очень много времени, я просто души не чаю в своей старшей сестре. Мы ищем вместе различные сайты, новости и форумы, где женщины рассказывают все о беременности и делятся своими впечатлениями. В итоге из огромного количества информации нам удалось найти действительно стоящий сайт teddyclub.ua, где были очень интересные, а самое главное полезные статьи для беременных, с нужными рекомендациями и советами. Сестра просто в восторге от нашей находки, поэтому я и решила написать данный пост с целью подсказать беременным девушкам о существовании данного ресурса!

Метки:  

Мастер-класс: форма бровей.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Правильная форма бровей может зрительно увеличить глаза и уменьшить лицо.

Прежде всего, вы должны помнить о главных правилах:

Правило №1: Не увлекайтесь выщипыванием!; Слишком тонкие брови – это не красиво и немодно.

Правило №2: Не пытайтесь придать бровям форму в виде головастиков с тонкими хвостам. Это ужасно.

Правило №3: Не сбривайте брови и вообще не используйте бритву при коррекции бровей. Если, к сожалению, пошли на такое преступление, то дождитесь, пока брови вырастут вновь. Можете помочь им специальной сывороткой для роста волос.

Чтобы форма бровей была правильная и не искажала ваше лицо, следуйте нашим простым правилам.

Что понадобиться для коррекции бровей:
Spooly Кисть или кисточки от туши, маникюрные ножницы , угловой пинцет или щипчики для волосков, тени для бровей (темно-серый для блондинок, коричневые оттенки для всех остальных), жесткая щетка для нанесения теней, карандаш (для выстраивания углов).

1. С помощью Spooly кисти или щёточкой для ресниц расчешите брови вверх, чтобы подготовить ко второму шагу.

2. Mаникюрными ножницами обрежьте все лишние волоски, которые возвышаются над вашей формой бровей.

3. С помощью углового пинцета выщипайте область выше и ниже бровей, за один раз захватывая по два волоска.

4. Выщипывайте упрямые и маленькие волоски резкими движениями.

5. Чтобы определить, где должны начинаться ваши брови, приложите карандаш или кисть для макияжа вдоль одной из сторон носа. Где карандаш пересекает внутренний угол глаза, там и должна начинаться бровь.

6. Чтобы узнать самую высокую точку арки брови, поверните карандаш через радужную оболочку глаза. Карандаш должен проходить у начала зрачка.

7. Далее поверните карандаш к внешнему углу глаза, там бровь должна заканчиваться.

8. Кисточкой нанесите на брови тени лёгкими движениями, как если бы вы рисовали отдельные волоски.

1.
ENooQMXDHlM (500x159, 14Kb)

2.
QxSfnYecalI (500x171, 13Kb)

3.
4kltmy7Fqp4 (500x181, 16Kb)

4.
gbajSB2OfOA (500x192, 15Kb)

5.
4xJmLtvhGjs (500x240, 19Kb)

6.
o9PEBtCIeMo (500x255, 20Kb)

7.
CPsrl-c-Qc8 (500x249, 20Kb)

8.
wYZO_INOUVE (500x168, 12Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Таня_Кононенко
Страницы: 1136 ... 207 206 [205] 204 203 ..
.. 1 Календарь